Recettes BlendStorm – Smoothies

AVANT DE COMMENCER : COMMENT PRÉPARER UN SMOOTHIE AVEC BLENDSTORM

1. Niveau de batterie :
BlendStorm fonctionne à tous les niveaux de batterie, mais la puissance augmente lorsque la batterie est plus chargée.
• 33 % → Mixage léger à moyen (fruits tendres & liquides)
• 66 % → Mixage puissant pour la plupart des smoothies, y compris certains fruits surgelés
• 99 % → Puissance maximale pour les mélanges épais, fruits congelés ou glaçons

2. Alignement des points :

Le blender démarre uniquement lorsque les deux points situés sur le gobelet et la base moteur sont parfaitement alignés.
Si les points ne sont pas alignés, l’appareil ne fonctionne pas pour des raisons de sécurité.

Smoothie Pastèque & Lime Hydratation

Mood : Hydratant & léger • Summer vibes • Effet fraîcheur immédiat

Ingrédients

  • 250 g de pastèque (sans pépins)
  • 120 ml d’eau froide
  • Jus de ½ citron vert
  • 1 càc miel (optionnel)
  • 3 glaçons
Pour : 1 personne
Temps : 6 minutes
Smoothie Pastèque & Lime Hydratation

Instructions

  • Ajouter dans l’ordre : eau → pastèque → lime → miel → glaçons.
  • Mixer en tenant légèrement incliné (30–45°).
  • Secouer doucement si la pastèque ralentit le vortex (option : retournement 2–3 sec).
  • Laisser finir le cycle auto (40 sec).
  • Servez bien frais.

Bienfaits

  • Hydratation : Pastèque riche en eau + minéraux.
  • Alcalinisant : Citron vert soutient l’équilibre digestif.
  • Récupération : Parfait post-sport grâce à l’eau + sucres naturels.
  • Digestion légère : Sans produits laitiers, facile à absorber.

Valeurs nutrionelles

  • Calories : 120 kcal

  • Matières grasses : 0g

  • Glucides : 30g

  • Protéines : 2g

🍃 Faites-en un rituel

Intégrer un smoothie à votre routine quotidienne peut améliorer votre énergie, faciliter votre digestion et soutenir votre bien-être général. Un smoothie le matin apporte des nutriments dès le début de la journée et permet de rester performant plus longtemps.