Recettes BlendStorm

AVANT DE COMMENCER : COMMENT PRÉPARER UN MILKSHAKE AVEC BLENDSTORM

1. Niveau de batterie :
BlendStorm fonctionne à tous les niveaux de batterie, mais la puissance augmente lorsque la batterie est plus chargée.
• 33 % → Mixage léger à moyen (fruits tendres & liquides)
• 66 % → Mixage puissant pour la plupart des smoothies, y compris certains fruits surgelés
• 99 % → Puissance maximale pour les mélanges épais, fruits congelés ou glaçons

2. Alignement des points :

Le blender démarre uniquement lorsque les deux points situés sur le gobelet et la base moteur sont parfaitement alignés.
Si les points ne sont pas alignés, l’appareil ne fonctionne pas pour des raisons de sécurité.

Milkshake Beurre de Cacahuète et Banane

Mood : Rassasiant • Crémeux • Nutritif • Satisfaisant

Ingrédients

  • 250 ml de lait froid
  • 1 banane mûre
  • 2 c. à soupe de flocons d'avoine
  • 1½ c. à soupe de beurre de cacahuète onctueux
  • 1 c. à café de miel (optionnel)
Pour : 1 grand milkshake ≈ 600–700 ml 
Temps : 5 minutes
Milkshake Beurre de Cacahuète et Banane

Instructions

  • Charger à 66–99% pour broyer efficacement l'avoine et le beurre de cacahuète.   
  • Respecter l'ordre : lait → banane → avoine → beurre de cacahuète → miel.   
  • Aligner les points et lancer 2 cycles complets de 40 secondes.
  • Incliner à 30–45° pour aider les flocons d'avoine à se transformer en farine fluide.   
  • Secouer si le beurre de cacahuète adhère aux parois et servir immédiatement.   

Bienfaits

  • Satiété prolongée : avoine + beurre de cacahuète → énergie durable et sensation de satiété.
  • Émulsion parfaite : mixage intégral → le beurre de cacahuète devient totalement buvable. 
  • Polyvalence : idéal en post-entraînement ou en petit-déjeuner tardif.

Valeurs nutrionelles

  • Calories : 430 kcal

  • Matières grasses : 18g

  • Glucides : 48g

  • Protéines : 14g

✨ L’Essence de l’Instant

Intégrer un moment de gourmandise à votre routine quotidienne peut améliorer votre moral, faciliter votre détente et soutenir votre bien-être général. Parfois, le meilleur moyen de rester performant plus longtemps est de s'accorder une pause savoureuse qui réconforte l'esprit.