Recettes BlendStorm
JUS ORANGE — CAROTTE — GINGEMBRE
Mood:
Un jus lumineux
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Frais
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Énergisant
Ingrédients
- 2 oranges, pelées
- 1 carotte moyenne, pelée + coupée
- 1 petit morceau de gingembre frais (1–2 cm)
- 120 ml d’eau froide
Instructions
- Charger le BlendStorm à 66–99% et aligner les deux points.
- Ajouter dans l’ordre : eau → oranges → carotte → gingembre.
- Fermer et mixer en tenant le blender légèrement incliné (30–45°).
- Si ça bloque, secouer doucement puis laisser finir le cycle.
- Optionnel : filtrer pour un jus plus léger, puis servir immédiatement.
Bienfaits
- Renforce l’immunité grâce à la vitamine C des oranges.
- Améliore la santé de la peau via le bêta-carotène de la carotte.
- Anti-inflammatoire naturel grâce au gingembre frais.
- Favorise la digestion et réduit les ballonnements.
- Énergisant naturel sans sucre ajouté ni caféine.