BlendStorm-recepten
GROENE APPEL, SPINAZIE & CITROENSAP
Stemming:
Fris
•
ontgiftend
•
verkwikkend
•
"schone energie"
Ingrediënten
- 1 groene appel, klokhuis verwijderd en in stukjes gesneden
- 1 grote handvol verse spinazie
- Jus de ½ citron
- 150 ml koud water
Instructies
- Laad BlendStorm tussen 66% en 99%.
- Lijn de punten op de beker en de motorbasis uit.
- Voeg in deze volgorde toe: water → spinazie → appel → citroen.
- Mix twee keer 40 seconden lang, terwijl u de blender lichtjes kantelt (30-45°).
- Optioneel: filter voor een luchtigere textuur en serveer direct.
Voordelen
- Ontgifting en drainage: Spinazie is rijk aan chlorofyl en vezels.
- Immuniteit: Citroen is een bron van vitamine C.
- Natuurlijke energie: Groene appel rijk aan enkelvoudige koolhydraten en antioxidanten.
- Spijsvertering: Licht en gemakkelijk opneembaar sap.