BlendStorm Recipes – Smoothies

BEFORE YOU START: HOW TO MAKE A SMOOTHIE WITH BLENDSTORM

1. Battery level:
BlendStorm works at all battery levels, but power increases when the battery is more charged.
• 33% → Light to medium blending (soft fruits & liquids)
• 66% → Powerful blending for most smoothies, including some frozen fruits
• 99% → Maximum power for thick mixtures, frozen fruit or ice cubes

2. Alignement des points :

Le blender démarre uniquement lorsque les deux points situés sur le gobelet et la base moteur sont parfaitement alignés.
Si les points ne sont pas alignés, l’appareil ne fonctionne pas pour des raisons de sécurité.

Smoothie Vert Détox & Fraîcheur

Mood: Fraîcheur & légèreté • Revitalisant & digeste • Détox naturelle & hydratation

Ingredients

  • 180 ml d’eau froide
  • 1 petite pomme, pelée et coupée (90 g)
  • ½ concombre (100 g)
  • 1 poignée d’épinards frais (30 g)
  • Jus de ½ citron
  • 2–3 ice cubes
For : 1 personne
Temps : 7 minutes
Smoothie Vert Détox & Fraîcheur

Instructions

  • Versez l’eau dans le blender, puis ajoutez les épinards, le concombre, la pomme, le jus de citron et les glaçons.
  • Mixez en tenant légèrement le blender incliné (30–45°).
  • Si les ingrédients ralentissent le mixage, secouez doucement.
  • Pour les morceaux récalcitrants, retournez le blender 2–3 secondes puis remettez-le à l’endroit.
  • Lancez un second cycle si nécessaire pour une texture extra-lisse. Servez immédiatement.

Bienfaits

  • Détox & hydratation : concombre et pomme apportent beaucoup d’eau et de fibres pour soutenir l’élimination.
  • Antioxydants : épinards et citron riches en vitamine C et flavonoïdes pour protéger les cellules.
  • Légèreté & digestion : boisson facile à digérer, idéale le matin ou après le sport.

Valeurs nutrionelles

  • Calories : 110 kcal

  • Matières grasses : 0g

  • Glucides : 25g

  • Protéines : 2g

🍃 Make it a ritual

Incorporating a smoothie into your daily routine can boost your energy, aid digestion, and support your overall well-being. A morning smoothie provides nutrients right from the start of the day and helps you maintain peak performance for longer.